Man kann Wellen nicht aufhalten, aber man kann lernen, auf ihnen zu surfen.
Jon Kabat-Zinn

In meiner therapeutischen Arbeit und aus eigener Erfahrung weiß ich:
Es kann sehr heilsam sein, sich mit Lebens- und Sinnfragen, mit der eigenen Körperwahrnehmung oder mit Bewegung auseinanderzusetzen. Die bewusste Hinwendung zum eigenen Ich ist oft ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu innerer Balance – und zu mehr Leichtigkeit im Leben. Dieser Prozess wirkt nicht nur in Ihnen selbst, sondern auch in Ihre Beziehungen und Ihr Umfeld hinein.

Ablauf des Erstkontakts und der ersten Sitzungen
In einem etwa 30-minütigen kostenlosen telefonischen Vorgespräch können Sie mir Ihr Anliegen schildern und erfahren, wie ich arbeite. Gleichzeitig haben wir beide die Möglichkeit herauszufinden, ob Ihr Anliegen bei mir gut aufgehoben ist.

Wenn sich daraus ein stimmiges Gefühl ergibt, vereinbaren wir ein bis zwei probatorische Sitzungen. Diese dienen der genaueren Einschätzung Ihrer Situation, möglicher therapeutischer Ansätze sowie der voraussichtlichen Dauer der Behandlung. Außerdem haben wir Raum, uns kennenzulernen und zu prüfen, ob die zwischenmenschliche Basis passt – ein wesentlicher Aspekt für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

Anschließend besprechen wir gemeinsam den zeitlichen Rahmen (Dauer der Therapie) und den passenden Rhythmus – in der Regel finden die Sitzungen im Abstand von zwei bis drei Wochen statt.

Haben Sie Fragen zum Ablauf oder zur Therapie?
Zögern Sie nicht, Kontakt mit mir aufzunehmen. Sollte ich telefonisch nicht direkt erreichbar sein, hinterlassen Sie mir bitte eine Nachricht – ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.